Οστεχονδρισμός της αυχενικής σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία

Οι κύριες αιτίες, τα συμπτώματα και η πρόληψη της αυχενικής οστεοχονδρότητας. Μπόνους: Προληπτική γυμναστική.

Η οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής ονομάζεται εκφυλιστική δυστροφική βλάβη των μεσοσπονδύλων δίσκων στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Με την ηλικία και ελλείψει θεραπείας και πρόληψης, η ασθένεια έχει την ικανότητα να προχωρήσει. Η οστεοχονδρία είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Εάν ο πόνος εμφανιστεί σε αυτό το τμήμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, καθώς η προοδευτική οστεοχονδρία συνεπάγεται σοβαρή επιδείνωση της υγείας, μέχρι τα προβλήματα όρασης, οι συνεχείς ημικρανίες και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Η ασθένεια της οστεοχονδρισμού δεν είναι απαραιτήτως μια αλλαγή που σχετίζεται με την ηλικία, επηρεάζει συχνά τους ανθρώπους σε νεαρή ηλικία.

Οκτώ κύριες αιτίες της οστεοχονδρισμού

• κληρονομικότητα,
• τραυματισμούς,
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα,
• Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία,
• Παραβίαση του μεταβολισμού,
• Καθιστική εργασία (υποοδυναμία),
• Η λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου,
• Άγχος (ψυχοσωματική).

Εάν προκύψουν ένα ή περισσότερα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε θεραπεία ή πρόληψη.

Τις αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού

Οι αιτίες της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορούν να ποικίλουν. Όχι μόνο οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Η ασθένεια επηρεάζει τους νέους που προτιμούν την καθιστική εργασία.

Η υποθενάντα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της οστεοχονδρισμού. Η απουσία μέτριου φορτίου οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία και κυκλοφορία του αίματος. Είναι δυνατή η περαιτέρω τσίμπημα των νεύρων και η εμφάνιση της μεσοσπονδύλιου κήλης.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού

1. Παραβίαση της δομής και της θέσης του εγκεφαλικού στελέχους ενάντια στη σπονδυλική στήλη και την παραμόρφωση του πρώτου αυχενικού σπονδύλου.
2. Οι αποκτηθείσες μορφές παραμόρφωσης είναι η κυρώωση, η λόρδωση, η σκολίωση και οι συνδυασμοί τους.
3. Ηλικιωμένη ηλικία ηλικίας άνω των 60 ετών. Σε αυτή την ηλικία, εμφανίζονται μεταβολές που σχετίζονται με τη φυσική ηλικία στους σπονδυλικούς δίσκους. Την ανάπτυξη των αυξήσεων των οστών.
4. Παραβίαση της στάσης λόγω ανατροπής ή μακροχρόνιας παραμονής σε δυσάρεστη θέση.
5. Τραυματισμοί της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
6. Λανθασμένο φορτίο στους μύες.
7. Ευσαρκία.

Εάν το φορτίο στους μύες είναι ασύμμετρη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση. Τέτοιες αλλαγές είναι συνειδητοποιημένες για να σηκώσουν τα βάρη με το ένα χέρι, φορώντας μια τσάντα σε έναν ώμο και χρησιμοποιώντας ένα πολύ μαλακό μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Βαθμός οστεοχονδρισμού

Η σύγχρονη επιστήμη είναι γνωστή για τους τρεις κύριους βαθμούς ανάπτυξης της νόσου της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Διαφέρουν μεταξύ τους με το βαθμό βλάβης στους σπονδύλους και τις μεθόδους θεραπείας.

Οστεοχονδρία του πρώτου βαθμού

Αρχίζει με ρήξη της κάψουλας του μεσοσπονδύλου δίσκου και την εμφάνιση μικροκρέκων του ινώδους δακτυλίου. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από δυστροφικούς μετασχηματισμούς στις αρθρώσεις του τραχήλου της μήτρας και μεταβολές στις δομές των ιστών.

Σημάδια οστεοχονδρισμού του πρώτου βαθμού:

• Ο πόνος στις αρθρώσεις στη ζώνη του λαιμού και του ώμου αφορά, τα σκάφη μειώνονται και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται.

• την εμφάνιση του πόνου στο λαιμό με μια απότομη στροφή του κεφαλιού, η οποία δείχνει τη συμπίεση των νευρικών καταλήξεων.
• δυσφορία στην περιοχή του λαιμού, ναών, πίσω του κεφαλιού και πονοκεφάλων μόνιμης φύσης.
• Η επιδείνωση της όρασης, η εμφάνιση μύγες και πέπλων στα μάτια.

Οστεοχονδρία του δεύτερου βαθμού

Χαρακτηρίζεται από μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδυλωτών. Πρόκειται για πόνο στο σημείο σε οποιοδήποτε φορτίο, γίνεται δύσκολο να γυρίσει ή να γυρίσει το κεφάλι.

Οστεοχονδρία του τρίτου βαθμού

Σημειώνεται ως χρόνια παραβίαση της μυοσκελετικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης. Σημαντικές αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης είναι αισθητές.

Η έλλειψη θεραπείας σε αυτό το στάδιο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι δυνατό ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Σημάδια οστεοχονδρισμού τρίτου βαθμού:

• Μερική ή πλήρη παράλυση των αρθρώσεων του λαιμού και των ώμων.
• μείωση της ευαισθησίας των άνω άκρων.
• γίνεται μια αισθητή παρατήρηση της σπονδυλικής στήλης του σπονδυλικού δίσκου.
• Ο θάνατος ορισμένων περιοχών του εγκεφαλικού φλοιού λόγω των κυκλοφορικών διαταραχών και της απουσίας πλήρους διατροφής οξυγόνου.

Στο τρίτο στάδιο της οστεοχονδρισμού απαιτείται χειρουργική χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού διαφόρων σπονδυλικής στήλης

Συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού:

• έντονος πόνος στο λαιμό, μετατρέποντας στα άνω άκρα,
• πονοκεφάλους
• Τα δάχτυλα μπορεί να γίνουν μουδιασμένα
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση,
• παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων,
• ένα αίσθημα δυσκαμψίας των κινήσεων,
• Οι επιθέσεις ναυτίας δεν αποκλείονται
• Όταν τσίμπησε το νεύρο, ο πόνος γίνεται αισθητός κατά την κατάποση,
• Πιθανός πόνος στα δόντια.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της θωρακικής περιοχής:

• Ο πόνος στο στήθος, που μπορεί να δώσει στην περιοχή της καρδιάς, πνεύμονες, να πάει στις ωμοπλάτες,
• πόνος σε όλη τη σπονδυλική στήλη,
• πόνος στις πλευρές
• Πόνος στους ώμους
• Σπάντς μπροστά στα μάτια μου
• θόρυβος στα αυτιά.

Οστεχονδρισμός του οσφυϊκού τμήματος:

• παραβίαση της εμμηνόρροιας
• Τα οσφυϊκά σύνδρομα πόνου που περνούν στα κάτω άκρα
• Εορτάζ
• Χειρουργικά μεταξύ των σπονδύλων
• Αυξημένη κόπωση.

Οι γυναίκες με υποψία οστεοχονδρισμού συνταγογραφούνται x -Ray, CT και MRI, υπερηχογράφημα και νευρομυογραφία. Μπορούν να προτείνουν μια επίσκεψη σε έναν μαστόχρο και γυναικολόγο προκειμένου να αποκλειστούν οι ασθένειες παρόμοιες με τα συμπτώματά τους με οστεοχονδρία.

Οστεοχονδρία σε γυναίκες

Στις γυναίκες, όπως και στους άνδρες, σημειώνονται τρεις κύριοι τύποι οστεοχονδρισμού, αυτό είναι:

• αυχένιος,
• οσφυακός της μέσης,
• θωρακινός.

Οι γυναίκες είναι συχνότερα από ό, τι οι άνδρες υπόκεινται στην οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας και του θωρακικού. Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι στους άνδρες, οι μύες του λαιμού του λαιμού είναι πιο σοβαρά ανεπτυγμένοι. Έτσι, αυτά τα τμήματα έχουν καλύτερη υποστήριξη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να ενισχύσουν τους μύες της πλάτης και του λαιμού με κατάλληλες ασκήσεις.

Τις περισσότερες φορές, η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας εκδηλώνεται σε γυναίκες που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής ή πολυάσχολο καθιστικό (εργάζονται στο γραφείο, πωλητές, οδηγούς) και η οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής εκδηλώνεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν σκολίωση από την παιδική ηλικία.

Θεραπεία της οστεοχονδρισμού

Προκειμένου να κάνετε τη σωστή διάγνωση, πρέπει να εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν γιατρό. Κάτω από τα συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής περιοχής, μπορούν να κρυφτούν και άλλες ασθένειες.

Η αυχενική οστεοχονδρία δεν έχει τη δυνατότητα να περάσει από μόνη της και, μετακίνηση στο τελευταίο, τρίτο στάδιο, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Κατά έγκαιρα, η θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών, μη αναστρέψιμων συνεπειών.

Διάγνωση οστεοχονδρισμού

Η προσοχή σας είναι ένας κατά προσέγγιση κατάλογος ειδικών γιατρών που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το πρόβλημα.

• Θεραπευτής (γενικός ιατρός). Οι θεραπευτές πραγματοποιούν γενική διάγνωση χωρίς θεραπεία, συνταγογραφούν γενικές δοκιμές (ούρα, βιοχημεία αίματος). Λαμβάνουν υπόψη τα ατομικά σας παράπονα και δίνουν μια περαιτέρω κατεύθυνση προς τον σωστό ειδικό.
• Νευρολόγος. Ο νευρολόγος αντιμετωπίζει το αρχικό και το μεσαίο στάδιο της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Στο στάδιο της επίσκεψης σε έναν νευρολόγο, κατά κανόνα, εκτελείται μια σπονδυλική στήλη. Με επιβεβαιωμένη οστεοχονδρία, επιλέγεται κατάλληλη θεραπεία.
• Χειρουργός-Τραματολόγος. Η διαβούλευση αυτού του ειδικού έχει συνταγογραφηθεί εάν υπάρχουν αλλαγές στους ιστούς. Είναι δυνατόν να διοριστούν μια μαγνητική τομογραφία, σπονδυλογραφία, CT. Επίσης επιλέγεται περαιτέρω θεραπεία.
• Νευροχειρουργός. Η διαβούλευση ενός νευροχειρουργού συνταγογραφείται σε περίπτωση υποψίας μιας μεσοσπονδυλής κήλη, αναφερόμενος στα αποτελέσματα της CT και της MRI.
• Φυσιοθεραπευτής. Ασχολείται με την εξάλειψη των κλινικών εκδηλώσεων της οστεοχονδρισμού.
• Αποκατάσταση. Η θεραπεία με αποκατάσταση συνεπάγεται περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιλέγεται, επιλέγεται ειδική θεραπευτική γυμναστική (LFK).
• Χειροκίνητος θεραπευτής. Ανατέθηκε για την εξάλειψη του πόνου.
• Ρευματολόγος. Δίνει διαβούλευση και συνταγογραφεί διάγνωση σε άτομα με διάφορες μορφές αρθρίτιδας.
• Ογκολόγος. Μια επίσκεψη στον ογκολόγο δείχνει ότι άτομα με ύποπτα αποτελέσματα CT και MRI. Μια εξειδικευμένη διαβούλευση συμβάλλει στην επιβεβαίωση ή την εξαίρεση της παρουσίας ασθενειών όγκων των οστικών ιστών. Είναι δυνατόν να συνταγογραφήσετε μια βιοψία.

Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρισμού:

• χειρουργική παρέμβαση (παρουσία μη αναστρέψιμων αλλαγών,
• οστεοπαθητική,
• Χειρωνακτική θεραπεία,
• φυσιοθεραπεία,
• μασάζ,
• Συνεργαστείτε με την ψυχοσωματική,
• ρεφλεξολογία,
• Φαρμακευτική θεραπεία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Ο σκοπός της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Τα σωστά επιλεγμένα φάρμακα αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και μια καλή διατροφή των ιστών.

Στο οξύ στάδιο, η φαρμακευτική θεραπεία σταθεροποιεί την κατάσταση του ασθενούς και τον προετοιμάζει για το επόμενο στάδιο της θεραπείας. Χρησιμοποιούνται αλοιφές, μυϊκά χαλαρωτικά, κορτικοστεροειδή και σύμπλοκα βιταμινών.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει ένα συνδυασμό επιδράσεων στο σώμα του φυσικού και του υλικού. Ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο και επιστρέφει τη σωματική δραστηριότητα.

Χειρωνακτική θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία φέρνει το αποτέλεσμα σε περιπτώσεις όπου ελέγχεται από έναν καλό ειδικό.

Το μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη διατροφή των ιστών. Η χειρωνακτική θεραπεία είναι βολική για οικιακή χρήση (μασάζ και διάφορους εφαρμοστές).

Πριν από τη χρήση σπιτικής χειρωνακτικής θεραπείας, είναι απαραίτητη μια εξειδικευμένη διαβούλευση.

Ρεφλεξολογία

Η αντανακλαστική θεραπεία φέρνει ένα αποτέλεσμα λόγω των επιδράσεων στα βιολογικά δραστικά σημεία του σώματος. Μπορεί να διεξαχθεί με τη μορφή βελονισμού, ακουστικής, μερικές φορές καυτηρίασης. Εάν έχετε επιλέξει αυτή τη συγκεκριμένη μέθοδο θεραπείας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πιστοποιημένο ειδικό μπροστά σας, καθώς ο αντίκτυπος σε ακατάλληλα βιολογικά σημεία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.

Θεραπεία άσκησης

Η φυσική αγωγή των μέσων ενημέρωσης (θεραπεία άσκησης) για την οστεοχονδρία είναι υποχρεωτική στο στάδιο ανάκαμψης. Ο σκοπός της θεραπείας άσκησης είναι η ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών, οι ασκήσεις βοηθούν στην αποκατάσταση της ροής του αίματος.

Οι σωστά επιλεγμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αποφυγή υποτροπών και εμβάθυνσης ζημιών.

Ασκήσεις για την οστεοχονδρία του τραχήλου

Συμπερασματικά, θα παρουσιάσουμε στην προσοχή σας αρκετές ασκήσεις από ένα συγκρότημα ασκήσεων φυσιοθεραπείας.

Πριν από την εκτέλεση των ασκήσεων, απαιτείται διαβούλευση του γιατρού.

Οι ασκήσεις του συμπλέγματος LFK μπορεί να είναι δυσφορία, οπότε προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο πριν από την εκτέλεση και να βεβαιωθείτε ότι η αναπνοή είναι ήρεμη και μετρημένη.

Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, δεν συνιστάται η υπερφόρτωση των μυών. Κάνετε όσο μπορείτε, λοιπόν, να ξεκουραστείτε, να επιστρέψετε στις ασκήσεις.

Για να επιτευχθεί η επίδραση της τελικής ανάκαμψης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν έως και 300 κινήσεις στο επώδυνο τμήμα της σπονδυλικής στήλης και 100 επαναλήψεις για τα παρακείμενα τμήματα.

Με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, συνιστάται να αποφεύγονται οι αιχμηρές κινήσεις της κεφαλής. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε στάση, η πλάτη είναι ομοιόμορφη, τα πόδια είναι ώμο -διαχωρισμένο (επαναλαμβανόμενο 15 φορές):

1. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, παραμένουν για 10 δευτερόλεπτα. Παρουσιάζοντας την πίεση στους ώμους, στραγγίξτε τους μύες του λαιμού και αντιστέκονται στην πίεση. Επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις προς τα δεξιά. Κάντε μια επανάληψη της πρώτης άσκησης, με πλαγιές προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
2. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, προσπαθώντας να φτάσετε στο πηγούνι των ώμων, κρατήστε την κίνηση για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση με στροφή προς τα αριστερά.
3. Χρησιμοποιώντας την κίνηση του πηγούνι, τραβήξτε αριθμούς από 0 έως 9 στον αέρα.

Πίσω ασκήσεις:

1. Σηκώστε το κεφάλι σας προς τα πάνω και παραμείνετε για 10 δευτερόλεπτα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας και κάντε ένα διάλειμμα πέντε δευτερολέπτων.
2. Σφίξτε το πηγούνι προς το ανώτατο όριο και παραμένουν για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, μειώστε ομαλά το κεφάλι σας.

Ασκήσεις που βρίσκονται στο πλάι:

1. Σηκώστε το κεφάλι σας και κρατήστε το παράλληλο με το πάτωμα των 10 δευτερολέπτων. Στη συνέχεια, μειώνοντας ομαλά το κεφάλι του, παύση για μερικά δευτερόλεπτα.
2. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση που βρίσκεται σε άλλη πλευρά.